Pentingnya Gaya Hidup Sehat untuk Kesehatan Kulit

Redaksi    Senin, Agustus 05, 2024    Comment   

Pentingnya Gaya Hidup Sehat untuk Kesehatan Kulit

Pentingnya Gaya Hidup Sehat untuk Kesehatan Kulit. (Gambar ilustrasi)

JAKARTA - Menjaga kesehatan kulit adalah bagian penting dari menjaga kesehatan tubuh secara keseluruhan. 

Dr. Litya Ayu, Sp.DV, FINSDV, seorang dokter spesialis kulit dari Senopati Skin Center, menekankan pentingnya menerapkan gaya hidup sehat dalam menjaga kesehatan kulit. 

Dalam acara bincang-bincang tentang penggunaan suplemen dalam penanganan jerawat di Central Park Jakarta, Dr. Litya menyatakan bahwa kesehatan optimal bisa dicapai dengan menjaga gaya hidup yang baik.

Tiga Pilar Kesehatan: Olahraga, Istirahat, dan Nutrisi

Menurut Dr. Litya, gaya hidup sehat dimulai dengan olahraga rutin, istirahat yang cukup, dan nutrisi yang tepat. 

Ketiga elemen ini saling mendukung untuk menjaga kesehatan tubuh dan kulit. 

Olahraga membantu sirkulasi darah yang baik dan membuang racun dari tubuh, sedangkan istirahat yang cukup memberi waktu bagi tubuh untuk memperbaiki sel-sel yang rusak. 

Nutrisi yang baik memastikan tubuh mendapatkan semua vitamin dan mineral yang diperlukan untuk mempertahankan fungsi optimal, termasuk menjaga kesehatan kulit.

Peran Penting Antioksidan

Selain itu, Dr. Litya juga menyoroti pentingnya asupan antioksidan untuk mencapai kondisi kesehatan optimal. 

"Kita butuh antioksidan untuk melawan radikal bebas," katanya. 

Radikal bebas bisa berasal dari berbagai sumber seperti sinar matahari, polusi, stres, dan makanan yang tidak sehat. 

Antioksidan membantu melindungi tubuh dari kerusakan yang disebabkan oleh radikal bebas ini.

"Antioksidan adalah zat yang berfungsi untuk mencegah kerusakan akibat radikal bebas," jelas Dr. Litya. 

Meski tubuh sudah memiliki mekanisme pertahanan alami, asupan tambahan antioksidan dari luar bisa sangat bermanfaat. 

Antioksidan dapat membantu menjaga kelembapan kulit, memudarkan bintik hitam, mengurangi risiko kanker kulit, dan mengurangi peradangan kulit, termasuk yang disebabkan oleh jerawat.

Pendekatan Holistik untuk Kesehatan Tubuh

Dr. Litya juga menekankan pentingnya pendekatan holistik dalam menjaga kesehatan tubuh. Stres harus dikelola dengan baik, dan ini tidak hanya melalui suplemen dan vitamin, tetapi juga dengan gaya hidup sehat. 

Olahraga, pola makan bersih, dan istirahat yang cukup adalah bagian penting dari mengelola stres. 

"Olahraga dapat membantu mengurangi stres," katanya, mengingatkan kita akan pentingnya keseimbangan dalam semua aspek kehidupan.

Kisah Sukses: Wulan Guritno

Aktris dan pemengaruh, Wulan Guritno, membagikan pengalamannya dalam menerapkan gaya hidup sehat untuk kesehatan tubuh dan kulitnya. 

"Aku sudah mengganti pola makan, rutin berolahraga, dan berusaha tidur cukup di waktu yang tepat," kata Wulan. 

Dia juga mengakui bahwa mengonsumsi suplemen antioksidan membantu menjaga kesehatan kulit dan mencegah penuaan.

Setelah beberapa bulan mengonsumsi suplemen antioksidan yang mengandung astaxanthin, Wulan merasakan perbedaan yang signifikan. 

"Biasanya kulitku berminyak dan gampang berjerawat, tapi sekarang mulai berkurang," katanya. 

Antioksidan membantu menjaga kulitnya tetap lembap dan kenyal, serta mengurangi produksi minyak berlebih.

Dengan menerapkan gaya hidup sehat dan memperhatikan asupan nutrisi, termasuk antioksidan, kita semua bisa mengambil langkah positif untuk menjaga kesehatan kulit kita. 

Jadi, ayo mulai langkah kecil hari ini untuk masa depan yang lebih sehat!

Mengungkap Rahasia Gel Aloe Vera untuk Bekas Luka yang Tidak Terlihat

Redaksi    Kamis, Februari 08, 2024    Comment   

Mengungkap Rahasia Gel Aloe Vera untuk Bekas Luka yang Tidak Terlihat

Gambar ilustrasi. Mengungkap Rahasia Gel Aloe Vera untuk Bekas Luka yang Tidak Terlihat.

JAKARTA - Bekas luka menjadi salah satu aspek yang mengganggu dari proses penyembuhan luka pada tubuh. 

Meskipun terlihat sebagai masalah yang sepele, beberapa bekas luka sering kali bertahan dan mengganggu penampilan seseorang.

Menanggapi hal ini, Derma Express merilis sebuah siaran pers yang memberikan solusi bagi mereka yang mengalami masalah bekas luka yang membandel. 

Salah satu solusi yang mereka tawarkan adalah penggunaan minyak kelapa. Menurut siaran pers tersebut, cara mengurangi bekas luka adalah dengan mengoleskan 2-3 sendok makan minyak kelapa pada bekas luka, lalu melakukan pijatan lembut. 

Pijatan ini dijelaskan dapat membantu menghilangkan bekas luka dengan merangsang proses penyembuhan jaringan.

Selain menggunakan minyak kelapa, eksfoliasi kulit juga disarankan sebagai cara efektif untuk mengurangi atau bahkan menghilangkan lapisan kulit yang rusak pada bekas luka. 

Proses pengelupasan ini dijelaskan dapat merangsang reproduksi kolagen, yang membantu membentuk jaringan baru pada kulit.

Selanjutnya, siaran pers tersebut juga menyarankan penggunaan gel atau krim yang mengandung bahan-bahan seperti aloe vera, allantoin, dan cepalin untuk melindungi kulit dari paparan sinar matahari yang dapat membuat bekas luka menjadi lebih gelap.

Untuk perawatan yang lebih lanjut, Derma Express menawarkan Spot Free Treatment yang diklaim mampu menghilangkan berbagai jenis bekas luka, termasuk bekas gigitan nyamuk dan stretch mark, serta mencerahkan kulit. 

Perawatan ini menggunakan teknologi canggih dan dilakukan oleh dokter profesional.

Bagi mereka yang mengalami bekas luka jenis keloid, siaran pers tersebut menyarankan untuk berkonsultasi dengan dokter di Derma Express untuk melakukan suntik keloid guna mengurangi ukuran keloid.

Dengan berbagai solusi yang ditawarkan, Derma Express berupaya memberikan bantuan bagi mereka yang mengalami masalah bekas luka yang membandel, sehingga dapat meningkatkan rasa percaya diri dan kualitas hidup mereka.

Kulit Glowing Berkat Serum Eksfoliator Oriflame

Redaksi    Rabu, Oktober 19, 2022    Comment   

Kulit Glowing Berkat Serum Eksfoliator Oriflame

Kulit wajah yang memancarkan sinar sehat alias glowing kini lebih diminati oleh para wanita baik di Indonesia maupun di berbagai belahan dunia, dibandingkan dengan kulit yang berwarna putih.

Kulit glowing bisa dimaknai sebagai kulit wajah yang cerah, memiliki tone warna yang merata, lembap, kenyal, elastis dengan pori-pori yang kecil cenderung halus.

Meski tren kecantikan kini telah bergeser mengunggulkan kulit yang lebih sehat alami, namun rasanya masih sulit mewujudkannya. Apalagi kulit sehat yang memiliki efek tampak bersinar saat kena pantulan cahaya.

Salah satu penyebab kulit wajah tetap kusam meski sudah rajin pakai produk perawatan kulit, skincare, adalah melewatkan langkah eksfoliasi.

Kurang melakukan eksfoliasi bisa berakibat pada wajah kusam dan pori-pori yang besar.

Eksfoliasi merupakan proses pengangkatan sel-sel kulit mati pada permukaan kulit wajah yang bisa dilakukan secara fisik maupun kimiawi.

Menurut siaran pers brand skincare asal Swedia Oriflame, pada dasarnya, kulit beregenerasi dengan eksfoliasi secara alami setiap 28-30 hari. Akan tetapi, semakin bertambahnya usia, proses itu akan melambat sehingga waktu pengangkatan sel-sel kulit mati akan lebih lama.

Agar kulit mati penyebab kulit kusam dan memicu tumbuhnya jerawat tak menumpuk, maka diperlukan eksfoliasi tambahan.

ANTARA mencoba serum eksfoliator; Oriflame NovAge Proceuticals 6% AHA Peel Solution selama kurang lebih dua minggu.

Produk unggulan Oriflame tersebut diperuntukkan bagi mereka yang memiliki kekhawatiran terhadap dampak negatif dari paparan eksternal dan proses penuaan yang mengakibatkan berbagai permasalahan kulit.

NovAge Proceuticals 6% AHA Peel Solution mengklaim dapat membantu proses eksfoliasi sel kulit mati dan mempercepat proses regenerasi kulit, sehingga menjadikan kulit tampak lebih sehat, meminimalisir munculnya garis halus dan kerutan, serta bintik hitam – hasilnya kulit menjadi terasa halus dan nampak bercahaya.

Serum yang memiliki kandungan gabungan dari 3 persen glycolic acid dan 3 persen lactic acid dapat meningkatkan proses pengelupasan alami di kulit. Serum bekerja dengan mempercepat pelepasan stratum korneum (lapisan kulit luar) dan melonggarkan protein di antara sel-sel kulit mati, sehingga secara efektif menghilangkan sel-sel kulit mati yang kering di permukaan kulit dengan aman dan memungkinkan terbentuknya kulit baru yang segar.

Dengan penggunaan yang tepat, produk ini diklaim secara efektif mampu untuk menghadirkan kulit yang lebih halus, lebih cerah, dan tampak lebih sehat.

Kondisi awal kulit sebelum mencoba memiliki masalah kusam, berminyak di beberapa area sekaligus kering di beberapa area. Selain itu, kulit berjerawat di bagian kening, dagu dan dekat telinga kiri.

 

Saat pertama kali mengaplikasikannya, terasa tekstur serum menyerupai air namun sedikit lengket. Watery namun masih agak kental. Warna serum bening dengan sedikit aroma acid tapi tidak terlalu mengganggu.

Formulanya terasa ringan dan mudah meresap ke dalam kulit meski ada sensasi sedikit menyengat saat pertama kali diaplikasikan ke wajah.

ANTARA mengaplikasikan serum di malam hari dengan memadukannya bersama rangkaian Novage True Perfection Set dari Oriflame yang mengunggulkan bahan alami seperti ekstrak alga Skandinavia yang mampu menjaga kesegaran kulit dan menyamarkan garis halus di wajah.

 

Cara pemakaiannya sangat sederhana, pertama, bersihkan wajah dengan Novage Supreme cleansing gel yang memberikan sensasi bersih dan segar tapi tidak meninggalkan rasa keset di wajah.

Lalu aplikasikan serum eksfoliator Oriflame NovAge Proceuticals 6% AHA Peel Solution sebanyak dua tetes, disusul krim mata Novagae True Perfection Refreshing Eye Illuminator dan serum wajah Novagae True Miracle Perfecting Serum dan terakhir adalah pelembap Novage True Perfection.

Setelah pemakaian rutin dua kali dalam seminggu selama dua minggu berturut-turut, kulit terasa lembap dan bouncy. Tampilan kulit juga terlihat lebih segar dan terhidrasi.

Jerawat pada area kening, telinga, dan dagu menghilang pada satu kali pemakaian serum, namun jerawat di bagian dagu masih meninggalkan noda.

Setelah dua minggu pemakaian, tekstur kulit disamping hidung terasa jadi lebih halus dan kulit jadi lebih sehat.

Tak ada iritasi yang terjadi pada kulit setelah pemakaian serum. Serum eksfoliator ini sangat layak dicoba terutama bagi mereka yang sudah berusia mendekati 40 tahunan.

ANTARA merekomendasikan serum ini untuk pemakaian lebih lanjut. Meski demikian, mengingat serum mengandung bahan aktif seperti AHA yang terkenal dengan kesensitifannya terhadap sinar UV atau sinar matahari maka sebaiknya dipakai saat malam hari saja.

Secara kemasan, pemilihan botol dengan pipet kaca memudahkan penggunaan serum untuk diaplikasikan.

Patricia selaku Brand and Communication Director Oriflame Indonesia menyarankan penggunaan skincare apapun harus dilakukan dengan tepat.

"Untuk menikmati hasil maksimal, NovAge Proceuticals 6% AHA Peel Solution sangat dianjurkan untuk dipakai pada malam hari. Bila Anda belum terbiasa dengan produk AHA, secara perlahan tambahkan produk ini dalam regimen perawatan kulit. Anda dapat mulai mengaplikasikannya 2x dalam seminggu, dan bila kulit Anda sudah terbiasa, frekuensi pemakaian bisa Anda tingkatkan kembali," kata dia.

Jangan lupa senantiasa kenakan tabir surya bila beraktivitas di luar ruang supaya terhindar dari dampak negatif sinar UV, dan kulit tetap terlindungi dengan maksimal.

Pewarta : Ida Nurcahyani/Antara

Editor : Yakop