 |
| Jadwal Imsak dan Buka Puasa 14 Ramadhan di beberapa wilayah di Kalbar, Jumat 14 Maret 2025, Lengkap dengan Doa Berbuka Puasa. |
PONTIANAK - Ramadhan merupakan bulan penuh berkah yang selalu dinanti oleh umat Muslim di seluruh dunia. Pada hari ini, Jumat, 14 Maret 2025, kita telah memasuki hari ke-14 bulan Ramadhan 1446 H.
Untuk membantu umat Muslim menjalankan ibadah puasa dengan lancar, berikut adalah jadwal imsak dan buka puasa di beberapa wilayah di Kalimantan Barat (Kalbar).
Jadwal Imsak dan Buka Puasa 14 Ramadhan 1446 H (14 Maret 2025)
Berikut adalah jadwal imsak dan buka puasa di beberapa wilayah di Kalimantan Barat (Kalbar):
Pontianak
- Imsak: 04:24 WIB
- Subuh: 04:34 WIB
- Maghrib (Buka Puasa): 17:58 WIB
Ketapang
- Imsak: 04:21 WIB
- Subuh: 04:31 WIB
- Maghrib (Buka Puasa): 17:56 WIB
Sanggau
- Imsak: 04:21 WIB
- Subuh: 04:31 WIB
- Maghrib (Buka Puasa): 17:54 WIB
Sekadau
- Imsak: 04:18 WIB
- Subuh: 04:28 WIB
- Maghrib (Buka Puasa): 17:51 WIB
Sintang
- Imsak: 04:16 WIB
- Subuh: 04:26 WIB
- Maghrib (Buka Puasa): 17:49 WIB
Kapuas Hulu
- Imsak: 04:12 WIB
- Subuh: 04:22 WIB
- Maghrib (Buka Puasa): 17:45 WIB
Singkawang
- Imsak: 04:26 WIB
- Subuh: 04:36 WIB
- Maghrib (Buka Puasa): 17:59 WIB
Sambas
- Imsak: 04:25 WIB
- Subuh: 04:35 WIB
- Maghrib (Buka Puasa): 17:57 WIB
Kayong Utara
- Imsak: 04:22 WIB
- Subuh: 04:32 WIB
- Maghrib (Buka Puasa): 17:55 WIB
Pastikan untuk selalu mengecek jadwal imsakiyah sesuai dengan lokasi tempat tinggal Anda, karena bisa saja ada perbedaan waktu.
Doa Berbuka Puasa
Saat azan maghrib berkumandang, umat Muslim disunnahkan untuk segera berbuka dengan makanan ringan seperti kurma dan air putih. Berikut adalah doa berbuka puasa yang dianjurkan:
Doa Berbuka Puasa dalam Bahasa Arab: اللّهُمَّ لَكَ صُمْتُ وَبِكَ آمَنْتُ وَعَلَيْكَ تَوَكَّلْتُ وَعَلَى رِزْقِكَ أَفْطَرْتُ
Latin: Allahumma laka shumtu wa bika aamantu wa ‘alaika tawakkaltu wa ‘ala rizq-ika-aftartu.
Artinya: "Ya Allah, untuk-Mu aku berpuasa, kepada-Mu aku beriman, kepada-Mu aku berserah diri, dan dengan rezeki-Mu aku berbuka."
Keutamaan Puasa di Bulan Ramadhan
Berpuasa di bulan Ramadhan memiliki banyak keutamaan, di antaranya:
- Menghapus dosa-dosa yang telah lalu, sebagaimana dalam hadis Rasulullah SAW: "Barang siapa yang berpuasa di bulan Ramadhan dengan penuh keimanan dan mengharap pahala dari Allah, maka akan diampuni dosa-dosanya yang telah lalu." (HR. Bukhari dan Muslim)
- Meningkatkan ketakwaan, sesuai dengan firman Allah dalam Al-Qur'an surat Al-Baqarah ayat 183.
- Membuka pintu surga, karena salah satu dari delapan pintu surga bernama Ar-Rayyan diperuntukkan bagi orang-orang yang berpuasa.
- Meningkatkan kesabaran dan kedisiplinan, karena puasa mengajarkan menahan hawa nafsu dan mengendalikan diri.
Tips Menjaga Kesehatan Selama Puasa
Agar tetap bugar selama menjalankan puasa Ramadhan, berikut beberapa tips yang bisa diterapkan:
- Jangan melewatkan sahur, pilih makanan yang kaya serat dan protein agar kenyang lebih lama.
- Minum air yang cukup, pastikan tubuh tetap terhidrasi dengan mengonsumsi air putih dalam jumlah cukup saat sahur dan berbuka.
- Konsumsi makanan bergizi, hindari makanan yang terlalu berminyak atau manis berlebihan.
- Tetap aktif, lakukan aktivitas fisik ringan seperti jalan santai agar tubuh tetap bugar.
- Istirahat yang cukup, tidur yang cukup akan membantu tubuh tetap fit selama berpuasa.
Semoga ibadah puasa kita di bulan Ramadhan ini diterima oleh Allah SWT dan kita semua mendapatkan keberkahan yang melimpah. Selamat menjalankan ibadah puasa! Ramadhan Mubarak!
*BACA BERITA TERKINI LAINNYA DI GOOGLE NEWS
