 |
| 5 Gejala Kolesterol Tinggi yang Dirasakan Setelah Bangun Tidur. |
JAKARTA -- Kolesterol tinggi sering kali tidak menunjukkan gejala yang jelas, tetapi ada beberapa tanda yang bisa dirasakan setelah bangun tidur.
Jika gejala ini muncul secara terus-menerus, sebaiknya segera lakukan pemeriksaan kesehatan untuk mencegah risiko penyakit serius seperti stroke dan serangan jantung.
1. Rasa Berat atau Kaku di Leher dan Bahu
Kolesterol tinggi dapat menyebabkan penyempitan pembuluh darah, termasuk di daerah leher dan bahu.
Akibatnya, setelah bangun tidur, seseorang mungkin merasakan kaku atau tegang pada area ini.
2. Kesemutan atau Mati Rasa di Tangan dan Kaki
Tingginya kadar kolesterol dapat menghambat aliran darah ke anggota tubuh, menyebabkan kesemutan atau bahkan mati rasa di tangan dan kaki saat bangun tidur.
3. Sakit Kepala atau Pusing Mendadak
Kolesterol yang tinggi dapat mempersempit pembuluh darah di otak, menyebabkan berkurangnya suplai oksigen dan memicu sakit kepala atau pusing setelah bangun tidur.
4. Nyeri Dada atau Dada Terasa Tidak Nyaman
Kolesterol tinggi dapat menyebabkan penumpukan plak di pembuluh darah yang menuju ke jantung, yang bisa menyebabkan nyeri dada atau perasaan tidak nyaman di dada saat bangun tidur. Jika gejala ini sering terjadi, sebaiknya segera konsultasikan dengan dokter.
5. Mudah Lelah dan Kurang Berenergi
Aliran darah yang tidak lancar akibat tingginya kolesterol bisa menyebabkan tubuh kekurangan oksigen dan nutrisi yang cukup.
Akibatnya, seseorang bisa merasa lelah dan lesu meskipun baru bangun tidur.
Jika Anda sering mengalami gejala-gejala di atas setelah bangun tidur, sebaiknya segera periksakan kadar kolesterol Anda.
Mengatur pola makan sehat, rutin berolahraga, dan menghindari makanan berlemak jenuh dapat membantu menjaga kadar kolesterol tetap normal dan mencegah risiko penyakit serius.
*BACA BERITA TERKINI LAINNYA DI GOOGLE NEWS
